1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
340.5
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 173.8 mg | 57% | |
| صوديوم | 140.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير
شريحة الخنزير المتبل هي شريحة من لحم الخنزير اللذيذ والطري، مشهورة بتنوعها في المأكولات المختلفة حول العالم. هذا اللحم الفاخر يأتي من فخذ الخنزير، ويوفر خيارًا نحيفًا مليئًا بالبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن. مع محتواها المنخفض من الدهون، تجعل شريحة الخنزير المتبلة خيارًا صحيًا للقلب، مثالية للشواء أو الشوي أو القلي. سواء تم تتبيلها بالتوابل المتوسطية أو تقديمها مع صلصة آسيوية لذيذة، تعد تجربة طهي لذيذة. ارفع مستوى وجباتك مع شريحة الخنزير المتبلة، حيث يلتقي الطعم بالتغذية.
