1 serving (52 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
909.1
سعرات حرارية
9.1
بروتين
168.2
كربوهيدرات
22.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.1 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 772.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.2 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 68.2 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 227.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوب تارت
البوب تارت هو حلوى باتيه لذيذة نشأت في الولايات المتحدة في الستينيات. يتميز بقشرة هشة وذهبية مملوءة بمجموعة من الحشوات الحلوة، من الفراولة الكلاسيكية إلى الشوكولاتة اللذيذة. على الرغم من أن البوب تارت لذيذ بلا شك، فإنها غالبًا ما تُعتبر كحلوى بدلاً من طعام صحي، حيث يمكن أن تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، بفضل نكهاتها التي تمزج بين الحنين والابتكار، لا تزال البوب تارت وجبة خفيفة ممتعة وسريعة مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بها محمصة أو مباشرة من العبوة!
