1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 64.0 g | 82% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الخشخاش
كعك الخشخاش هي حلوى لذيذة تمزج بين نكهة الخشخاش المكسراتية وقاعدة الكوكيز الزبدية اللطيفة. تنبع هذه الكعك من المطبخ الأوروبي الشرقي، وغالبًا ما يتم التمتع بها خلال الاحتفالات والتجمعات العائلية. تصنع بمكونات بسيطة مثل الطحين والسكر ونغمة من الفانيليا، حيث توفر قرمشة مرضية بينما تكون غنية بشكل طبيعي بالمواد الغذائية الأساسية. الخشخاش مليء بالدهون الصحية والألياف والمعادن، مما يجعل هذه الكعك ليست مجرد شهية بل كذلك تسلية بلا ضمير. استمتع بها مع فنجان من الشاي أو القهوة لنشاط مثالي في فترة ما بعد الظهر!
