1 serving (100 grams) contains 420 calories, 8.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 42.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات بذور الخشخاش
الفطيرة بحبوب الخشخاش هي حلوى لذيذة تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي الشرقي، تتميز بقشرة مقرمشة وزبدة مملوءة ببذور الخشخاش العطرية. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر هذه البذور الصغيرة نكهة لذيذة جنبًا إلى جنب مع الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة. غالباً ما تُستمتع بها كوجبة خفيفة حلوة أو فطور، تعتبر هذه الفطيرة توازنًا بين الانغماس والتغذية، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لقهوتك الصباحية أو شاي بعد الظهر. سواء كانت مزينة برشة من السكر الناعم أو تُقدم بشكل بسيط، فإن الفطيرة بحبوب الخشخاش مؤكدة أن تمتع حواس الذواقة الخاصة بك مع إعطائك لمحة عن التقاليد.
