1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك البذور الخشنة
مقرمشات بذور الخشخاش هي مزيج لذيذ من المكونات الصحية، تتميز بقاعدة مقرمشة مصنوعة من الحبوب الكاملة والمحسنة ببذور الخشخاش الغنية بالعناصر الغذائية. مستمدة من فن الخبز التقليدي الأوروبي، تضيف هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة لمسة أنيقة إلى أي مناسبة. تحتوي على الألياف بكثافة وتكون غنية بالمعادن الأساسية، وهي بديل صحي عن المقرمشات التقليدية. مثالية لتناولها مع الجبن أو الصلصات، أو ببساطة للاستمتاع بها لوحدها، مقرمشات بذور الخشخاش هي طريقة لذيذة لتعزيز تجربة تناول الوجبات الخفيفة بينما تغذي جسمك. استمتع بالقرمشة وبالأجواء الإيجابية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
