1 serving (100 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1125 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 175 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل السمسم
البيجل بالذرة السوداء هو مزيج لذيذ من العجين اللذيذ والمخبوز حديثًا، المرشوش بشكل سخي ببذور الخشخاش المقرمشة. يعود جذوره إلى المطبخ اليهودي، حيث أنه ليس فقط مقوم للإفطار ولكنه أيضًا حلا متعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به في أي وقت من النهار. مليء بالكربوهيدرات للحصول على الطاقة وجرعة من الألياف، فإنه يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تناوله مع جبن الكريم أو سمك السلمون المدخن. ومع ذلك، كن منتبهًا لمحتواه السعري إذا كنت تراقب استهلاك السعرات الحرارية. بنكهته الغنية وقوامه اللذيذ، يعتبر البيجل بالذرة السوداء طريقة شهية لبدء يومك أو لرفع تجربة فطورك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
