1 serving (146 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
373.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.1 mg | 2% | |
| صوديوم | 990.3 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.4 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.9 mg | 4% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 324.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوبايز فاصوليا صغيرة وأرز أحمر
بوبايز فاصوليا حمراء وأرز صغيرة هي جانب طعام ذو نكهة تقدم لك مذاق لويزيانا مباشرة على مائدتك. هذا الطبق الكلاسيكي يتميز بفاصوليا حمراء لذيذة مطهية باتقان، مكملة بأرز أبيض ضبابي. متبلة بخليط من التوابل، يأسر جوهر المأكولات الكريولية. مليء بالبروتين والألياف، فهو خيار لذيذ يمكن أن يكمل أي وجبة. على الرغم من أنه شهي، تقدم الفاصوليا لمسة صحية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن نكهات صحية. تمتع ببوبايز فاصوليا حمراء وأرز صغيرة لمذاق التقاليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
