1 serving (146 grams) contains 230 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
373.4
سعرات حرارية
9.7
بروتين
35.7
كربوهيدرات
22.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
373.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.1 mg | 2% | |
| صوديوم | 1120.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.9 mg | 4% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 324.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا الحمراء والأرز من بوبايز
يعتبر فاصوليا بوبايز والأرز من الطبقات الفرعية الجنوبية الأصيلة لذيذة، حيث تم إعداده بحرفية باستخدام فاصوليا حمراء طرية تم طهيها بإتقان وتوابلها بمزيج من التوابل. يستند هذا الكلاسيكي المريح إلى مأكولات كريولا لويزيانا، حيث يجمع بين نكهات دسمة مع لمسة من الإلهام الكاجوني. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مرضيًا يكمل وجبتك مع الحفاظ على توازن في النكهات. تغمرك بالطعم الغني والشهي الذي جعل بوبايز محبوبًا. إنها ليست مجرد طبق جانبي؛ بل هي نكهة تقليدية!
