بطاطا مهروسة بوبايز

بطاطا مهروسة بوبايز

Side Dish

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (145 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
180.3
سعرات حرارية
3.3
بروتين
27.9
كربوهيدرات
6.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
180.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.6 g 8%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 967.2 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 27.9 g 10%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 3.3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.8 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 327.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.6%
7.2%
32.2%
الدهون: 59 cal (32.2%)
البروتين: 13 cal (7.2%)
الكربوهيدرات: 111 cal (60.6%)

About بطاطا مهروسة بوبايز

تقدّم بالبطاطس المهروسة من Popeyes وجبة جانبية كريمية ولذيذة تجلب الراحة إلى كل وجبة. مصنوعة من حبوب Idaho الحقيقية، تُخمد باتقان وتُمزج مع الزبدة الغنية والزبادي الكريمي، تقدم هذه البطاطس المهروسة نكهة ناعمة ومخملية مع كل لقمة. مستوحاة من المطبخ الجنوبي، تقدم نكهة الوجبات المنزلية التي تبحث عنها. وبالرغم من أنّها تعدّ حلوى فاخرة، إلا أنها توفّر مصدراً مرضياً للكربوهيدرات لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. نسقها مع دجاج Popeyes المفضل لديك من أجل وجبة مليئة بالنكهة والقلب. تعالَ، استمتع بطعم الراحة الجنوبية الحقيقية!