1 serving (146 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
374.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1122.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.4 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 8.1 g | 28% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.4 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 65.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 325.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Popeye الفاصوليا الحمراء والأرز
رز بوباي الحمراء مع الفاصوليا هو طبق دسم ولذيذ يعكس أفضل ما تقدمه المأكولات الجنوبية. مصنوع من فاصوليا حمراء طرية، متبلة بشكل مثالي، ومقدمة فوق أرز أبيض خفيف، تقتنص هذه الوجبة الكلاسيكية جوهر الطعام المريح. مليء بالبروتين والألياف، يوفر دفعة مرضية ليومك. بينما يكون غنيًا بالنكهة، إلا أنه خيار غذائي غني بالفوائد يغذي جسمك، مما يجعله اختيارًا ممتعًا لأي شخص يتوق لتذوق التراث الغذائي في لويزيانا. اغمر نفسك في وعاء من رز بوباي الحمراء مع الفاصوليا واستمتع بتجربة تقليدية شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
