1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سينما بالملح والزبدة
البوبكورن بالملح والزبدة هو وجبة خفيفة كلاسيكية تجمع بين حبوب الذرة المنفوشة حديثًا التي تُرش بالزبدة المذابة ورشة من الملح. مشتقة من الأمريكتين، هذه الحلوى المحبوبة قد تجاوزت الحدود، مما جعلها مفضلة في دور السينما والليالي المنزلية على حد سواء. بينما هو لذيذ ولكن غني بالدهون يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية، إلا أن البوبكورن نفسه يعتبر حبوب كاملة توفر الألياف وقرمشة مرضية. استمتع به بشكل معتدل لتحقيق توازن لذيذ بين النكهة والمرح!
