1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2 mg | 0% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 52 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار بدون ملح
الفشار غير المملح هو نكهة خفيفة وهشة مصنوعة من حبوب الذرة الكاملة. سواء تمتعت به في ليلة سينمائية دافئة أو كوجبة شهية مقرمشة خلال فترة ما بعد الظهر، فإنه يقدم بديلاً رائعًا للوجبات التقليدية. بدون إضافة ملح أو مواد حافظة، تعتبر هذه الخيار خالية من الشعور بالذنب مليئة بالألياف ومنخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة بسيطة ونظيفة، يتيح لك الفشار غير المملح الاستمتاع بطعم الفشار النقي مع الاهتمام بصحتك. ارضِ شهيتك بدون الشعور بالذنب الزائد - استمتع بالفشار غير المملح بذكاء!
