1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
104.8
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.8 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء الفشار
وعاء الفشار هو مزيج رائع من النكهات الذي يجمع بين الوجبة المفضلة للفشار مع مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة. تخيل الفشار الهش المخلوط مع الخضروات الحيوية، والتوابل الغنية، والبهارات اللذيذة. ينطلق هذا الوعاء من قلب ثقافة الفوار الطعام، وهو يعيد تعريف الترفيه مع الاهتمام بالصحة. إنه مليء بالألياف والحبوب الكاملة وفي نفس الوقت يقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية وخالي من الذنوب لرغباتك. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، وعاء الفشار هو مغامرة شهية لكامل العائلة! ارضِ شهيتك دون المساس بصحتك.
