كيس الفشار

كيس الفشار

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120.0
كربوهيدرات
80
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80 g 102%
دهون مشبعة 40.0 g 200%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 120.0 g 43%
ألياف غذائية 24 g 85%
سكريات 0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 720 cal (57.0%)
البروتين: 64 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 480 cal (38.0%)

About كيس الفشار

حقيبة الفشار هي وجبة خفيفة لذيذة معبأة بحبوب الفشار الرقيقة والهشة، مثالية لجميع المناسبات. هذه الوجبة الكلاسيكية المنبثقة من أمريكا مصنوعة من ذرة عالية الجودة، تم إنتاجها بالهواء لتحتفظ بنكهتها الطبيعية. يتم تبهير كل حقيبة برشة من الملح البحري لمسة مثالية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومشبعًا. على الرغم من أن الفشار هو وجبة نباتية كاملة، غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، إلا أنه يجب الانتباه إلى الزبدة الزائدة أو الطلاء السكري. استمتع بها كوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب أثناء مشاهدة الأفلام أو ببساطة كرفيق مقرمش طوال يومك!