1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بابادمس
البوبادومز هي نكهات هندية رقيقة ومقرمشة مصنوعة من دقيق العدس أو دقيق الأرز أو دقيق الحمص، متبلة بالتوابل، وتجف تحت أشعة الشمس أو تُخبز حتى تصبح مثالية، والتي تمتاز بأنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين. تأتي هذه الوجبات الخفيفة الهندية الشهية من الهند، وتكمل أي وجبة بشكل رائع، حيث تمتاز بأنها تتناغم بشكل جميل مع الكاري والشتنيات والسلطات. توفر البوبادومز خيارًا مقرمشًا ولذيذًا للتصفية بدون الشعور بالذنب. استمتع بها كطبق مقبلات أو جانب مرض بإضافة القوام والنكهة إلى تجربتك الغذائية. تداعب حواس التذوق بالبوبادومز - وسوف تشكرك فمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
