1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر الفقير الولد
برغر الولد الفقير هو من مأكولات الشارع الأمريكية التقليدية، ويتميز بشريحة لحم بقرية عصيرة ومنزوعة الدهن مُوضوعة في خبز ناعم محمص. يُزين بالخس الطازج، والطماطم الناضجة، والخيار المتبل، ويحتفظ بجوهر الطعام المريح. ويأتي من شوارع نيو أورليانز الحيوية، حيث يؤكد هذا الساندويتش على نكهاته الجريئة والمكونات الغنية. بينما يكون سخيًا بطبقاته الشهية والصلصات، يمكنك تحسين ملفه الغذائي من خلال اختيار شرائح لحم أقل دهنًا وخبز كامل الحبوب وإضافة الأفوكادو أو الخضروات المشوية. استمتع بالتقليد الغني لبرغر الولد الفقير حيث تجتمع النكهة والحنين!
