1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
15.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون اليقطين
المربى اليقطيني هو مربى رائع منتمٍ إلى قلب المطبخ الذي يستلهم من فصل الخريف. مصنوع من يقطين مهروس ونكهة من التوابل، ومحلا طبيعي، هذا المربى لذيذ ومغذّ. مليء بالفيتامينات أ و ج، يقدم دفعة صحية لنظامك المناعي. مثالي على التوست، في السموذي، أو كإضافة شهية لوصفاتك المفضّلة، يضيف المربى اليقطيني لمسة من فصل الخريف إلى طاولتك طوال العام. تمتع بقوامه الكريمي ونكهته الغنية وتشبع بمتعة لا تثقل ضميرك!
