Blog Research API Download App
معجون اليقطين

معجون اليقطين

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 393.7 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 23.6 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 787.4 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.1%
الدهون: 141 cal (39.1%)
البروتين: 31 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.2%)

About معجون اليقطين

المربى اليقطيني هو مربى رائع منتمٍ إلى قلب المطبخ الذي يستلهم من فصل الخريف. مصنوع من يقطين مهروس ونكهة من التوابل، ومحلا طبيعي، هذا المربى لذيذ ومغذّ. مليء بالفيتامينات أ و ج، يقدم دفعة صحية لنظامك المناعي. مثالي على التوست، في السموذي، أو كإضافة شهية لوصفاتك المفضّلة، يضيف المربى اليقطيني لمسة من فصل الخريف إلى طاولتك طوال العام. تمتع بقوامه الكريمي ونكهته الغنية وتشبع بمتعة لا تثقل ضميرك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.