1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي بالبندورة
السباغيتي بومودورو هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بالسباغيتي المقرمش الملفوف في صلصة طماطم نابضة بالحياة، مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة والثوم الطازج والريحان العطري. ينبع هذا الطبق من مناطق إيطاليا المشمسة، ويعكس جمالًا لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بفضل الفوائد الغذائية للمكونات الطازجة، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، في حين توفر خيارات المكرونة الكاملة الحبوب أليافًا لوجبة صحية للقلب. استمتع به كوجبة غداء أو عشاء مغذية، حيث يلتقي التقليد مع البساطة في كل لقمة لذيذة.
