Blog Research API Download App
سباغيتي بالبندورة

سباغيتي بالبندورة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280.0
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
280.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.5%
12.7%
23.8%
الدهون: 72 cal (23.8%)
البروتين: 38 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (63.5%)

About سباغيتي بالبندورة

السباغيتي بومودورو هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بالسباغيتي المقرمش الملفوف في صلصة طماطم نابضة بالحياة، مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة والثوم الطازج والريحان العطري. ينبع هذا الطبق من مناطق إيطاليا المشمسة، ويعكس جمالًا لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بفضل الفوائد الغذائية للمكونات الطازجة، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، في حين توفر خيارات المكرونة الكاملة الحبوب أليافًا لوجبة صحية للقلب. استمتع به كوجبة غداء أو عشاء مغذية، حيث يلتقي التقليد مع البساطة في كل لقمة لذيذة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.