صلصة البندورة

صلصة البندورة

Sauce

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
133.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
22.8
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
133.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 760.5 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 22.8 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 11.4 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.0 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 570.3 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

64.9%
10.8%
24.3%
الدهون: 34 cal (24.3%)
البروتين: 15 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 91 cal (64.9%)

About صلصة البندورة

صوص البومودورو هو صلصة إيطالية زاهية وطيبة المذاق مصنوعة من الطماطم الطازجة، الثوم، زيت الزيتون، ونكهة خفيفة من الريحان. تبرز هذه الصلصة الكلاسيكية بساطة المطبخ البحري المتوسطي، حيث تحتفل بالحلاوة الطبيعية للطماطم الناضجة. غنية بفيتامينات A و C، إنها خيار صحي للقلب، بفضل زيت الزيتون وعدم وجود السكريات المضافة أو المواد الحافظة. مثالية للمعكرونة، البيتزا، أو كصلصة غمس، توفر صلصة البومودورو طعمًا إيطاليًا لطاولتك مع الحفاظ على الوجبات لذيذة وصحية. تغمر نفسك في هذه اللذة الطهوية واستمتع بجوهر المكونات الطازجة!