1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبندورة
الباستا بومودورو هي وجبة غنية بالنكهة والحيوية، مستوحاة من إيطاليا، تتميز بالباستا المطهوة بشكل مثالي والمخلوطة في صلصة طماطم غنية ولذيذة. مصنوعة من طماطم طازجة ناضجة، وثوم عطري، وريحان عبق، تلتقط هذه الوجبة جوهر المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. إنها ليست فقط شهية بل خيار صحي أيضًا، مليئة بمضادات الأكسدة من الطماطم والفيتامينات الأساسية من الأعشاب. يمكنك تخصيصها بسهولة مع الخضروات أو البروتين الخالي من الدهون للحصول على دفعة إضافية. استمتع بالباستا بومودورو - لذة بسيطة وصحية تجلب نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك!
