1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بومودوري باكينو
البندورة الكرزية بومودوري باتشينو هي بندورة ذات لون زاهٍ، تلمسها أشعة الشمس تأتي من تربة خصبة في صقلية، إيطاليا. تُعرف بنكهتها الحلوة الغنية وقوامها العصيري الثابت، وهذه البنودورا هي من الأطعمة الأساسية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. تحتوي البومودوري باتشينو على فيتامينات أ وج، مضادات الأكسدة وألياف غذائية، وهي ليست فقط لذيذة ولكنها تعزز صحة القلب وتدعم الوظائف المناعية. سواء تمت استمتاعها طازجة في السلطة أو مشوية أو ممزوجة في الصلصات، ترتقي هذه الجوهرات الصغيرة بأي طبق مع إحضار جو من تقاليد المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. استمتع بنكهة أشعة الشمس مع بومودوري باتشينو!
