1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.2 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 492 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1158 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوم فريت
يُعد بوم فريت لذيذًا ومقرمشًا، وهو نوع من البطاطس المحمصة الذهبية المصنوعة من أفضل أنواع البطاطس المختارة يدويًا. ينحدر هذا الطبق الشهير من بلجيكا، حيث يتم طهي هذه الوجبة الخفيفة باتقان، مما يوفر تحامًلا لذيذًا عند كل لقمة. فعلى الرغم من أنها تُعد لذيذة وغنية غالبًا ما يتم تناولها مع المايونيز أو الكاتشب، فإنه يمكن أن تكون خيارًا أقل صحة عندما يتم قليها في الزيت. ومع ذلك، ومع انتشار تقنيات القلي بالهواء، يمكنك الاستمتاع بنسخة أخف وزنًا تحتفظ لا تزال بذلك النكهة الشهية. عود نفسك على تناول بوم فريت، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة!
