1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1181.1
سعرات حرارية
15.7
بروتين
141.7
كربوهيدرات
63.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.0 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 78.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بروفيرون
البولفورن هو حلوى فلبينية شهية مصنوعة من الدقيق المحمص، الحليب المجفف، السكر، والزبدة، مصممة بنية فاتنة وقاسية. تُستمتع بهذه الحلوى التقليدية خلال المناسبات الخاصة والاحتفالات، حيث تبرز التراث الثقافي للفلبين. بينما البولفورن لذيذ، بنكهته الكريمية وقوامه الذائب في الفم، يبقى من الأهمية تناوله بشكل معتدل نظرًا لمحتواه من السكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن أن يوفر، باستخدام مكونات بسيطة، طعمًا مريحًا للمنزل والمجتمع. عش تجربة لذيذة مع هذه الحلوى الشهية!
