1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولبتون
البولبيتوني هو لحم مفروم إيطالي دسم، مصنوع تقليديًا بمزيج من اللحم المفروم، وفتات الخبز، والبيض، ومجموعة متنوعة من الخضروات. يقدم هذا الطبق مزيجًا مريحًا من النكهات، غالبًا ما يُثرى بالأعشاب مثل البقدونس والريحان. يعود أصله إلى المطابخ الإيطالية، يمكن أن يكون البولبيتوني من الأطباق المفضلة لدى العائلة وكذلك قطعة مركزية للمناسبات الاحتفالية. بينما يحتوي على بروتين وعناصر غذائية أساسية، توخَ الانتباه إلى محتوى السعرات الحرارية فيه، خاصة عند تقديمه مع صلصات دسمة. استمتع بالبولبيتوني كوجبة خالية وصحية، مثالية للاجتماعات الاجتماعية أو للعشاء المريح في المنزل.
