كفتة

كفتة

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.4%
52.9%
الدهون: 321 cal (52.9%)
البروتين: 190 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (15.7%)

About كفتة

البولبيتا هي كرة لحم إيطالية لذيذة، مصنوعة من مزيج مثالي من لحم مفروم وفتات الخبز والأعشاب العطرية. مشتقة من المطبخ الإيطالي التقليدي، تُحسن هذه النقانق اللذيذة غالباً بالثوم والبارميزان وروائح من البقدونس. بينما تكون شهية بشكل لا يقاوم، يمكن أيضاً تحضير البولبيتا بطريقة أكثر صحة باستخدام أنواع اللحوم النية وإضافة الشوفان أو الخضروات. سواء تُقدم مع المعكرونة، على سندويش، أو مدرجة في حساء دسم، تمنح البولبيتا تجربة مذاقية تكون فيها رائعة ومتعددة الاستخدامات. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي، وتذوق طعم إيطاليا في كل لقمة!