1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بولب-امو وبطاطا كونتادينا
Polp-Amo E Patata Contadina هو طبق إيطالي رائع يجمع بين لحم البقر المفروم الناعم والبطاطس الطازجة والمغذية. يُغمر بنكهات غنية وشهية، وغالبًا ما يتم تحسين هذا الطبق الكلاسيكي بالأعشاب والتوابل، مما يجعل كل لقمة طعمًا من المأكولات الإيطالية الريفية. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من البطاطس، إنه خيار صحي لوجبة مرضية، رغم أنه يفضل تناوله بشكل معتدل بسبب طبيعته الكثيفة. اعتنق دفء التقاليد مع Polp-Amo E Patata Contadina - حيث تحكي كل شوكة قصة.
