Blog Research API Download App
بولوس

بولوس

Fruit

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (6 grams) contains 23 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
851.9
سعرات حرارية
0
بروتين
218.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.7g)
السعرات الحرارية
851.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 218.5 g 79%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 181.5 g
بروتين 0 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

100.0%
0.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 0 cal (0.0%)
الكربوهيدرات: 874 cal (100.0%)

About بولوس

البولو هو طبق ذو نكهة غنية وعطرية مرتبط بالتقاليد الغذائية الغنية لفارس. يتم تحضيره باستخدام أرز باسماتي عطري، وقطع لحم لينة - غالبا ما تكون دجاج أو لحم غنم - ومجموعة من التوابل. يحبب البولو بعمق نكهته اللذيذة ودفئه. معزز بالمكسرات والفواكه المجففة والأعشاب الطازجة، هذا الطبق ليس فقط وجبة للحواس ولكنه أيضا يوفر توازنا من العناصر الغذائية. بينما يوفر وجبة دسمة، يجب أن تضع في اعتبارك حجم الوجبات، حيث أن إضافة الزيوت والسكريات يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. استمتع بالبولو لتذوق شهية الشرق الأوسط، معتمدًا على أفضل نكهات الطعام والتغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.