1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
4.7
كربوهيدرات
59.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.1 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بولوني
البولوني هو منتج لحوم مصنعة لذيذ ومتنوع، مصنوع عادة من مزيج من لحم الخنزير أو الدجاج المفروم بشكل دقيق، مع مجموعة من التوابل والبهارات. بالأصل من تخصصات الطعام الأوروبية، أصبح شائعًا ومشهورًا في مختلف المطابخ، خاصة في جنوب أفريقيا. بينما يشتهر البولوني بنكهته الغنية واللذيذة، إلا أنه في كثير من الأحيان يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون، لذا يجب الاعتدال في تناوله. استمتع به مقطعًا في الساندويشات، أو مضافًا إلى السلطات، أو كجزء من وجبة خفيفة؛ البولوني يضيف طعمًا فريدًا إلى كل وجبة!
