1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولوني إيج رول
البولوني أيغ رول هو وجبة خفيفة ممتعة تجمع بين بولوني لذيذ وخضار زاهية وبيض مخفوق، كل ذلك ملفوفًا في عجين مقرمش وذهبي. تنشأ هذه الوجبة المليئة بالنكهات من ثقافة طعام الشارع المحبوبة، وتحظى بشعبية بين العديد من المطابخ الآسيوية. الغلاف المقرمش يتناقض بشكل جميل مع الحشوة الناعمة واللذيذة، مما يجعل كل لقمة لذيذة لا تقاوم. في حين يوفر البيض البروتين، إلا أن إضافة الخضار تضيف العناصر الغذائية الحيوية، بالرغم من أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب طبيعته المقلية. مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، تضمن لك البولوني أيغ رول أن تبهر حواسك الذواقة!
