Blog Research API Download App
بولو باو

بولو باو

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
714.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 19.0 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.7%
28.7%
الدهون: 214 cal (28.7%)
البروتين: 57 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 476 cal (63.7%)

About بولو باو

بولو باو هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين الدجاج الطري المتبل بتوابل آسيوية لذيذة، مُغلف في خبز باو ناعم وهش. ينبع هذا الطبق الحديث من المطبخ الصيني، حيث يعزز هذا الانعطاف المعاصر النكهات التقليدية بمكونات طازجة مثل الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر. ليس فقط بولو باو لذيذ للغاية، بل إنه خيارٌ صحيٌ أيضًا مقارنة بالعديد من الوجبات السريعة، حيث يوفر بروتينًا نباتيًا وأليافًا بينما يتجنب القلي الزائد. استمتع بتذوق بولو باو واستمتع بهذا التوازن اللذيذ بين الطعم والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.