Blog Research API Download App
ريكوتا بالحليب الكامل بولي أو

ريكوتا بالحليب الكامل بولي أو

Dairy

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (124 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
400.0
سعرات حرارية
20
بروتين
6.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (248g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 20 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100 mg 33%
صوديوم 180.0 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 6.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4 g
بروتين 20 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 400.0 mg 30%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.1%
20.4%
73.5%
الدهون: 288 cal (73.5%)
البروتين: 80 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 24 cal (6.1%)

About ريكوتا بالحليب الكامل بولي أو

جبن ريكوتا الكامل الدسم من Polly-O هو جبن كريمي ولذيذ مصنوع من مكونات صحية، مُصنع بعناية في قلب إيطاليا. غني بالحليب الكامل، يتمتع بقوام مخملي ونكهة خفيفة وطعم مُعتدل وقليلاً حلو، مما يجعله مثاليًا لمجموعة من الأطباق. سواء كنت تضعه على المعكرونة أو تفرده على التوست أو تضيفه إلى الحلويات، يُعزز جبن ريكوتا Polly-O كل لقمة. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم النظام الغذائي الصحي، بينما يكون خاليًا من الجلوتين ومصنوعًا بدون مواد حافظة اصطناعية. قم بتحسين وجباتك بنكهة وجودة جبن ريكوتا الكامل الدسم من Polly-O الأصيلة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.