1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 872.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 10.9 g | 38% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 727.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا سوداء من بولو تروبيكال
الفاصوليا السوداء من بولو تروبيكال هي جانب شهي ومغذي يضيف نكهة البحر الكاريبي إلى طاولتك. مصنوعة من الفاصوليا السوداء الطرية والبصل والفلفل الأخضر ومزيج من التوابل، تقدم نكهة غنية ولذيذة. هذا الطبق هو من أساسيات المأكولات اللاتينية، مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمه مع الأرز، أو جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي، أو تناوله بمفرده، تضيف الفاصوليا السوداء من بولو تروبيكال نكهة وتغذية زاهية إلى تجربتك الغذائية. تنغمس في طبق ليس فقط مفيد لك ولكنه مليء بنكهات طبيعية وجريئة!
