1 serving (200 grams) contains 320 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولو باريادا
البولو باريلادا هو طبق شهي يأتي من المطابخ النابضة بالحياة في أمريكا اللاتينية، وخاصة يحظى بشعبية كبيرة في بلدان مثل بيرو والمكسيك. يتم تتبيل هذا الدجاج المشوي في مزيج من التوابل العطرية وعصائر الحمضيات والثوم، مما يخلق نكهة مشبعة ولذيذة. يُقدم مع جانب من الخضروات المشوية والأرز الهش، مما يحقق توازنًا مثاليًا بين الترف والغذاء الصحي. معبأ بالبروتين النقي وغني بالفيتامينات، البولو باريلادا ليس لذيذًا فقط ولكنه أيضًا خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية. استمتع بجوهر الطراز اللاتيني في كل لقمة!
