Blog Research API Download App
تاكو بولو لوكو ممزق

تاكو بولو لوكو ممزق

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 142 cal (31.1%)
البروتين: 126 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (41.4%)

About تاكو بولو لوكو ممزق

تاكو الدجاج المفروم من بولو لوكو هو مزيج مثير للحواس من نكهات المكسيك الجريئة، مع الدجاج المفروم اللذيذ المتبل، مع البصل المفروم، الكزبرة الطازجة، وصلصة السالسا الحارة. يقدم في قشرة تاكو دافئة وناعمة، مما يوفر لكم لذة مقرمشة مع كل لقمة. مستوحى من المأكولات المكسيكية التقليدية، يقدم هذا الطبق نكهة الفيستا إلى مائدتكم، وذلك بينما يعتبر خيارًا صحيًا، محشوًا بالبروتين ومصنوعًا من مكونات طبيعية. تمتع بتجربة الدجاج المفروم من بولو لوكو الغنية والشهية - حيث تلتقي النكهة بالنضارة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.