1 serving (130 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 9.1 g | 32% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول مقلي
حبوب فول الصويا المعلبة من بولو لوكو هي مزيج شهي وأصيل من حبوب الفاصوليا البينتو التي طهيت ببطء، وتم تبهيرها بالتوابل التقليدية المكسيكية إلى درجة الكمال. هذا الطبق اللذيذ يلتقط جوهر المطبخ المكسيكي التقليدي، مما يجعله الرفيق المثالي لأي وجبة. مليء بالبروتين والألياف، فإنه يقدم إضافة صحية وقلبية دون شعور بالذنب. استمتع بالملمس الكريمي والنكهات الجريئة وأنت تعلم أنك تستمتع بخيار غذائي مغذٍ. سواء تم تقديمه كجانب أو كجزء من تاكو أو بوريتو، تجلب حبوب فول الصويا المعلبة من بولو لوكو نكهة الاحتفال إلى طبقك!
