1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المحمر مع البطاطا
الدجاج المطهو مع البطاطا هو طبق شهي ولذيذ من مطابخ أمريكا اللاتينية والبحر الكاريبي. يتميز هذا الحساء اللذيذ بدجاج ناعم مطهو مع مجموعة من التوابل العطرية، والطماطم، والفلفل الألوان، ممزوجة مع البطاطا اللذيذة لتقديم لقمة مشبعة. غني بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات، يقدم هذا الطبق وجبة متكاملة. بينما يوفر الشعور بالراحة والشبع، إلا أن القوام الثقيل يعني أنه من الأفضل التمتع به بشكل معتدل. تمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يجلب الدفء والتقاليد إلى طاولتك!
