Blog Research API Download App
دجاج مع الخضار وصلصة الصويا

دجاج مع الخضار وصلصة الصويا

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.8%
43.1%
31.0%
الدهون: 84 cal (31.0%)
البروتين: 117 cal (43.1%)
الكربوهيدرات: 70 cal (25.8%)

About دجاج مع الخضار وصلصة الصويا

الدجاج مع الخضار وصلصة الصويا هو طبق حيوي يأتي من قلب المطبخ اللاتيني. يتميز بالدجاج الطري المتبل بصلصة الصويا اللذيذة ، ويتم تقديمه مع مزيج ملون من الخضار الطازجة مثل الفلفل الأصفر ، والبروكلي ، والجزر. هذا الخليط اللذيذ ليس فقط ينفجر بالنكهة ولكنه أيضًا يجمع بين البروتين والفيتامينات الأساسية ، مما يجعله خيارًا غذائيًا. الدجاج مع الخضار وصلصة الصويا هو غني بمضادات الأكسدة ولكنه منخفض في الدهون غير الصحية ، مما يجعله مثاليًا لوجبة تهتم بالصحة ، حيث يوفر الشعور بالشبع والعناية بالصحة في كل لقمة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.