الدجاج مع الفطر الصينيّة

الدجاج مع الفطر الصينيّة

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.3%
51.7%
31.0%
الدهون: 84 cal (31.0%)
البروتين: 141 cal (51.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (17.3%)

About الدجاج مع الفطر الصينيّة

الدجاج مع الفطر الصيني هو طبق لذيذ يتميز بالدجاج الناعم المطهو ببطء مع فطر صيني غريب، مما يخلق نكهة غنية ولذيذة. مستمدة من المطبخ الصيني التقليدي، تبرز هذه الوجبة خليطًا مثاليًا من البروتين والأومامي. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يقدم الدجاج بروتينًا نباتيًا، في حين توفر الفطر الصيني مضادات الأكسدة والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا. يُقدم فوق سرير من الأرز المطهو بالبخار أو الخضروات الطازجة، الدجاج مع الفطر الصيني ليس مجرد مشبع. بل هو إضافة صحية إلى أي طاولة طعام. استمتع برحلة شهية إلى قلب النكهات الصينية!