1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالأرز
الدجاج مع الأرز هو طبق لذيذ وشهي يجمع بين الدجاج الطري والأرز اللذيذ، وغالبًا ما يتم تتبيله بمزيج من التوابل مثل الزعفران والكمون والثوم. ينحدر هذا الطبق من المطبخ اللاتيني الأمريكي والإسباني، ويختلف هذا الطبق المريح من منطقة إلى أخرى، حيث تبرز كل نسخة مكوناتها المحلية. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الأرز، يمكن أن يكون الدجاج مع الأرز خيارًا صحيًا، خاصة عندما يحتوي على كمية وفيرة من الخضروات الطازجة. ومع ذلك، كن حذرًا من الكميات والدهون الزائدة لتحصل على وجبة متوازنة. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يضفي الدفء والرضا على مائدتك!
