1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو بولو
البريتو بولو هو وجبة مستوحاة من المكسيك لذيذة تلف الدجاج المشوي الناعم في تورتيلا دقيق دافئة. يتميز بنكهات حية، حيث يحتوي على أرز متبل، فاصوليا سوداء، بيكو دي جالو الطازج وغواكامول كريمي. تقدم هذه الوجبة الغنية توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة مرضية. بينما تكون مغرية بنكهتها الجبنية وصلصاتها الغنية، يمكنك تخصيصها بالخضروات المقرمشة لإضفاء طابع صحي. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، يقدم البريتو بولو نكهة وراحة في كل لقمة!
