Blog Research API Download App
بوريتو بولو

بوريتو بولو

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 2.4 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
21.1%
28.4%
الدهون: 108 cal (28.4%)
البروتين: 80 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 192 cal (50.5%)

About بوريتو بولو

البريتو بولو هو وجبة مستوحاة من المكسيك لذيذة تلف الدجاج المشوي الناعم في تورتيلا دقيق دافئة. يتميز بنكهات حية، حيث يحتوي على أرز متبل، فاصوليا سوداء، بيكو دي جالو الطازج وغواكامول كريمي. تقدم هذه الوجبة الغنية توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة مرضية. بينما تكون مغرية بنكهتها الجبنية وصلصاتها الغنية، يمكنك تخصيصها بالخضروات المقرمشة لإضفاء طابع صحي. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، يقدم البريتو بولو نكهة وراحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.