1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشوي
البولو أسادو هو طبق زاهٍ ولذيذ مستمد من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهو شهير بشكل خاص في مناطق مثل المكسيك والكاريبي. يتم تتبيل هذا الدجاج اللذيذ بشكل عادةٍ بمزيج من عصائر الحمضيات والثوم والتوابل، مما يخلق طعمًا لذيذًا ومدخنًا. يُشوى بشكل مثالي، ويتميز بجلد مقرمش مع الحفاظ على مذاقه الرطب والطري من الداخل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن يكون البولو أسادو اختيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. تتيح لك استمتاع بوجبة الدجاج الشهية هذه تحفيز حواس التذوق لديك، وكذلك تقديم نكهة التقاليد إلى طاولتك.
