1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
البولو أسادو هو طبق زاهٍ ولذيذ مستمد من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهو شهير بشكل خاص في مناطق مثل المكسيك والكاريبي. يتم تتبيل هذا الدجاج اللذيذ بشكل عادةٍ بمزيج من عصائر الحمضيات والثوم والتوابل، مما يخلق طعمًا لذيذًا ومدخنًا. يُشوى بشكل مثالي، ويتميز بجلد مقرمش مع الحفاظ على مذاقه الرطب والطري من الداخل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن يكون البولو أسادو اختيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. تتيح لك استمتاع بوجبة الدجاج الشهية هذه تحفيز حواس التذوق لديك، وكذلك تقديم نكهة التقاليد إلى طاولتك.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.