1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المشوي في الفرن
الدجاج المحمر في الفرن هو طبق شهي من قلب المطبخ اللاتيني الأمريكي، يتميز بالدجاج اللذيذ المتبل بمزيج من الثوم، عصائر الحمضيات، والتوابل العطرية. يُخبز إلى الكمال، يتميز هذا الطبق بجلد مقرمش بينما يبقى اللحم طريًا وعصيريًا. غالبًا ما يُرافق بالخضروات الزاهية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا. غني بالبروتين ومليء بالفيتامينات الأساسية، الدجاج المحمر في الفرن هو وجبة مرضية تتوازن بين الانغماس والتغذية الصحية، مثالية للاجتماعات العائلية أو لعشاء دافئ في المنزل.
