1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفراخ المشوية
الدجاج المشوي في الفرن هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بقطع الدجاج الطري المتبلة بمزيج من الأعشاب والثوم وزيت الزيتون، ثم يُحمر بإتقان. هذه الوجبة الشهية تُبرز التقاليد الغذائية الغنية في إيطاليا، مُؤكدة على استخدام مكونات بسيطة وطازجة. يوفر زيت الزيتون الدهون الصحية للقلب، بينما يقدم الدجاج بروتينًا منخفض الدهون، مما يجعله خيارًا غذائيًا. غالبًا ما يتم تقديمه مع الخضروات الموسمية أو سلطة جانبية، الدجاج المشوي في الفرن لا يُرضي فقط حواسك التذوق ولكنه يجلب أيضًا توازنًا صحيًا إلى طبقك. تخيل وجبة هذا الطبق اللذيذ الذي يعتبر غنيًا ومغذيًا!
