1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج الفرن
البولو آل أست هو طبق شهي من التقاليد الغنية للمطبخ البيروفي، يتميز بدجاج لذيذ متبل يُشوى باتقان. مُشبع بمزيج متنوع من التوابل، بما في ذلك الثوم والكمون والبابريكا، يقدم نكهة غنية في كل لقمة. يُطهى بشكل تقليدي على عيدان فوق النار المفتوحة، يُسعد هذا الدجاج اللذيذ بجلد مقرمش ولحم طري. مليء بالبروتين، يُعد البولو آل أست خيارًا صحيًا بالمقارنة مع الأطعمة المقلية، ويوفر وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة مرضية. من المثالي تقديمه مع سلطات طازجة أو خضروات محمصة، إنه وليمة تجمع بين الفخامة والصحة.
