1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بوليه المارسالا
الدجاج أو الخنزير العطري المُطهى في صلصة النبيذ العطري على الطريقة الإيطالية هو طبق شهي يُدعى Pollo Alla Marsala. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من صقلية ويجمع بين نكهات الفطر، الثوم والأعشاب لإعداد وجبة لذيذة ومرضية. بالإضافة إلى عمق الطعم الذي يضيفه النبيذ المارسالا، الذي يُدخل لمستة من الحلاوة. معبأ بالبروتين من اللحم ويُرافق بخضروات غنية، يُمكن أن يكون Pollo Alla Marsala خياراً صحياً عند إعداده بعناية. استمتع بالطبق المُفضل التقليدي الذي يبرز بشكل رائع نكهات المطبخ الإيطالي!
