سجق بولندي

سجق بولندي

Meat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (85 grams) contains 286 calories, 10.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
465.1
سعرات حرارية
17.1
بروتين
6.9
كربوهيدرات
41.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (138g)
السعرات الحرارية
465.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.0 g 52%
دهون مشبعة 13.6 g 68%
دهون غير مشبعة 7.4 g
كوليسترول 100.7 mg 33%
صوديوم 1462.8 mg 63%
كربوهيدرات إجمالية 6.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.3 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 49.7 mcg 248%
كالسيوم 58.0 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 422.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
14.7%
79.4%
الدهون: 369 cal (79.4%)
البروتين: 68 cal (14.7%)
الكربوهيدرات: 27 cal (5.9%)

About سجق بولندي

نقانق بولندية هي لذة شهية جذورها في التراث الغني للطهي البولندي. مصنوعة من لحم الخنزير، أو البقر، أو تركيبة ذات نكهة، تُتبل هذه النقانق بالثوم والمردقوش والفلفل الأسود، مما يوفر طعمًا لذيذًا يأسر الحواس. تُستمتع بهذه النقانق تقليديًا مشوية، مدخنة، أو محمرة، ويمكن العثور عليها في مجموعة من الأطباق، بدءًا من الأطباق الغنية بالمرق إلى نقانق البراتفورست المقرمشة. على الرغم من كثرة بروتينها، يُهم التمتع بها بحذر بسبب ارتفاع محتواها من الدهون. احتفل بنكهاتها البارزة وجوهرها الثقافي - مذاق حقيقي لشرق أوروبا!