1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
8.0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الخيارات البولندية
المخلل البولندي هو تقليد مطبخي شهي ينحدر من بولندا، يتميز بالخيار المقرمش الذي يُنقع في محلول حامضي من الماء والخل والثوم والتوابل العطرية مثل الشبت وحبوب الفلفل الأسود. هذه الجواهر المخمرة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة؛ بل إنها مليئة بالبروبيوتيك، الذي يعزز صحة الأمعاء والهضم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهات، المخلل البولندي هو المرافق المثالي للوجبات الدسمة أو وجبة خفيفة بسيطة بمفردها. اختبر المقرمش والنكهة القوية لبولندا في كل لقمة!
