1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخيار المخلل البولندي
المخلل البولندي هو لذيذ حامض ومقرمش يأتي من قلب شرق أوروبا. عادةً ما يتم تحضيره من الخيار الطازج، المملح مع الشبت والثوم ورشة من الخل، يتميز هذا المخلل بنكهة غنية شهية. المعروفة بفوائدها البروبيوتية، المخللات البولندية هي إضافة رائعة لنظامك الغذائي، حيث تعزز صحة الأمعاء وتكون منخفضة السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو كجانب حامض لأطباقك المفضلة، تقدم هذه المخللات النابضة بالحياة لمذاق الطعام والتقاليد إلى كل لقمة. سواء في الساندويتش أو على لوحة الشاركوتيري، المخللات البولندية ترفع مستوى أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
