1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخيار المخلل البولندي
المخلل البولندي هو لذيذ حامض ومقرمش يأتي من قلب شرق أوروبا. عادةً ما يتم تحضيره من الخيار الطازج، المملح مع الشبت والثوم ورشة من الخل، يتميز هذا المخلل بنكهة غنية شهية. المعروفة بفوائدها البروبيوتية، المخللات البولندية هي إضافة رائعة لنظامك الغذائي، حيث تعزز صحة الأمعاء وتكون منخفضة السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو كجانب حامض لأطباقك المفضلة، تقدم هذه المخللات النابضة بالحياة لمذاق الطعام والتقاليد إلى كل لقمة. سواء في الساندويتش أو على لوحة الشاركوتيري، المخللات البولندية ترفع مستوى أي وجبة!
