1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكروبنيك البولندي
الكروبنيك البولندي هو حساء غني وتقليدي من بولندا، يصنع أساسًا من الشعير والخضروات، وقطع اللحم الطرية أو السجق المدخن. يتضمن هذا الطبق اللذيذ عادة مكونات مثل الجزر والكرفس والبصل، يُطهى حتى النضج في شوربة غنية بالنكهة. الكروبنيك غني بالألياف ومليء بالمواد الغذائية، ويوفر تجربة طعام صحية، مما يجعله خيارًا مريحًا خلال الأشهر الأكثر برودة. على الرغم من أنه متماسك في المطبخ الريفي البولندي، إلا أنه متعدد الاستخدامات، مما يتيح تكييفه مع تفضيلات عديدة للنظام الغذائي. استمتع بهذه الوعاء المغذي من التاريخ والدفء الذي يجمع العائلة والأصدقاء معًا.
