1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولندي كلوبسيكي
الكلوبسي البولندية لذيذة، وهي كرات لحم محبوبة من مأكولات بولندية تقليدية. غالبًا ما تصنع من لحم بقر أو لحم خنزير مفروم وتُمزج بفتات الخبز والبصل والتوابل، ثم تُطهى في صلصة طماطم غنية أو صلصة كريمية. تُقدم هذه الأطباق اللذيذة غالبًا مع البطاطا أو المكرونة، مما يجعلها وجبة مريحة. على الرغم من أنها توفر البروتين والطاقة، يمكن أن تكون غنية بالدهون، لذا الاعتدال هو السبيل لتحقيق توازن في النظام الغذائي. سواء تمتتع بها في التجمعات العائلية أو المناسبات الخاصة، تجلب الكلوبسي البولندية الدفء والنكهة إلى كل سفرة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
